Slank en zelfverzekerd in je bikini

Nog een paar weken en dan is het zover: Mallorca baby! Zon, zee en strand; hmmm een heerlijk vooruitzicht. Maar voor veel vrouwen betekent de zomervakantie ook bikinistress. Heb jij daar last van?

Hoe onzeker ben jij in badkleding?

Afgelopen week realiseerde ik me ineens dat het bijna zover is; de vakantieperiode. Yesssss! Mijn koffer staat nog net niet klaar maar heb ik begin al wel vakantie items in te slaan. Zo heb ik een heel tof badpakje voor Tess gescoord. Voor haar is badkleding kopen niet zo moeilijk maar voor mezelf is dat een ander verhaal.

Ik heb geen maatje 36 en als ik een bikinimodel zie weet ik bij voorbaat al dat de badkleding er bij mij compleet anders uit ziet. Eerlijk gezegd maakt me dat soms best een beetje onzeker. Ik sport vrij regelmatig maar een afgetraind lijf heb ik zeker niet. Ik kan gewoon de chocolade niet laten liggen haha. En eigenlijk vind ik dat ook niet erg.  Mijn lijf is zeker niet perfect maar ik ben best tevreden.

Jouw lichaam is mooi want het is van jou!

Als ik in het zwembad om me heen kijk zie ik regelmatig dames met een maatje meer die met een jurk, lange tuniek of korte broek over hun badkleding heen het water in gaan. Dat vind ik ZO onwijs zonde. Ik vind het jammer dat deze dames zich niet vrij genoeg voelen om ook lekker in bikini (of badpak) in het water te ravotten. Want ieder lichaam is toch mooi? Het is van jou.

Ditzelfde geldt natuurlijk ook voor dames met een paar maatjes minder die graag meer curves willen hebben. Of je nu dik, dun, kort of lang bent, iedereen is anders en dat is juist leuk.

De natuur een handje helpen is helemaal prima, dat doe ik ook. Een zelfbruiner kan je helpen je die eerste dagen wat zekerder te voelen en ook de sportschool doet je goed. Natuurlijk moet je goed voor jezelf zorgen maar wees blij met het lichaam dat je hebt. Nobody is perfect.

Wil je toch nét even wat slanker lijken in je badkleding?

• Scoor dan badkleding dat bij je lijf past. Dit jaar zijn de high waste broekjes onwijs hip en die zijn ideaal om een buikje te verhullen. Ik heb zelf alleen maar bikinibroekjes met een dubbele band, die kleden lekker af. Dit jaar scoorde ik de roze die je op de foto ziet. Hij is er ook in het donkerblauw en zwart, ideaal voor een body after baby.
• Word je net als ik depri van het passen van badkleding in de winkel? Ga dan online. Bestel meerdere bikini’s, in meerdere maten en pas ze thuis. Daar is het licht veel flatteuzer en ben je bovendien  in je eigen vertrouwde omgeving.
• Kies niet persé een bikini die je mooi vindt maar kies er één die mooi op jouw lijf staat.  De Doutzen collectie van Hunkemöller vind ik bijvoorbeeld heel erg tof. Ik heb ze in de winkel allemaal vast gehad maar ze stonden me voor geen meter. Dan kun je 2 dingen doen. ÓF je koopt ze toch en draagt ze gewoon ÓF je koopt een andere bikini die je misschien minder mooi vindt maar die jouw lijf beter doet uitkomen. Ik heb voor dat laatste gekozen.
• Draag een matching pareo: Fashionable én het bedekt je lijf als je ergens gaat zitten.
• Stop met vergelijken. Geen enkel lichaam is hetzelfde en dat is juist mooi. Waarschijnlijk vind jij het lichaam van je bestie perfect, terwijl zij mega onzeker is? Nou, dat bedoel ik dus!

Vooral: neem je zelf niet zo serieus. Jij hebt misschien het idee dat iedereen naar je kijkt als je over het strand loopt maar zo belangrijk ben je echt niet hoor. Mensen zijn vooral met zichzelf bezig. Bedenk eens dat iedereen zo denkt als jij, dan is iedereen dus evenveel met zichzelf bezig. Hoef jij dat niet te doen en kun je lekker genieten!

*