Retinol is één van de skincare trends van 2023. Grote kans dat je er al eens van gehoord, ook hier heb je er eerder over kunnen lezen. Retinol is een populair ingrediënt omdat het bewezen effectief is als je huidproblemen zoals acne, vroegtijdige huidveroudering en pigmentvlekken wilt aanpakken.
Vitamine A
Retinol is een vorm van Vitamine A. Dé vitamine die geadviseerd wordt te slikken als het gaat om de gezondheid van je huid. Beauty van binnenuit dus. Máár vitamine A kun je ook smeren. Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat als je vitamine A op je huid smeert, dit helpt bij acne. Er is alleen één nadeel als je het wilt smeren. Vitamine A is behoorlijk heftig voor je huid en daarom alleen verkrijgbaar op recept. Zoiets heftigs hebben de meeste consumenten ook helemaal niet nodig.
Speciaal voor de ‘gewone consument’ is er daarom Retinol ontwikkeld. Kort door de bocht is dit ook een Vitamine A maar dan minder krachtig. Prima dus als je geen hele heftige huidproblemen hebt maar gewoon op zoek bent naar fijne skincare.
Wat doet Retinol dan voor je huid?
Ondanks dat het minder krachtig is, pakt dit ingrediënt toch gericht je huid aan en is het erg populair. Het behoort tot de anti-oxidanten en vermindert niet al te diepe rimpels, gaat nieuwe rimpeltjes tegen en stimuleert de collageen aanmaak. Je snapt dan ook vast het het veel wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten met een anti-aging effect.
Bovendien heeft het een exfoliërend effect en werkt het als een peeling om dode huidcellen te verwijderen. Ik gebruik daarom graag producten met Retinol. Of met AHA-zuren of BHA-zuren. Het lastige met Retinol is alleen dat het een onstabiel ingrediënt is dat snel zijn werking verliest. Opletten dus welk product je precies koopt en kijk hoe het verpakt is. En lees de gebruiksaanwijzing van je product goed, de kans op irritatie door Retinol is best groot.
Irritatie door Retinol?
De kans op huidirritatie door Retinol is vrij groot en daardoor wordt aangeraden om producten met Retinol op te bouwen. Heb je bijvoorbeeld een nieuw serum met Retinol? Begin dan met één keer per week smeren, dan om de dag en uiteindelijk dagelijks. Hierdoor bouw je tolerantie op en heb je minder kans op irritatie. Doe dat bij voorkeur in de nacht om irritatie door de zon te voorkomen, en gebruik de dag erna een goede SPF. Dit is natuurlijk altijd slim om te doen maar de Retinol maakt je huid nog net even wat gevoeliger.
Dit artikel komt oorspronkelijk uit 2021 en is in 2023 geupdate*
3 comments
Ik heb zelf een Roaccutane kuur gehad tegen acne. Roaccutane is de merknaam van Isotretinoïne en dat is inderdaad afgeleid van vitamine A. Dat is ook alleen op recept verkrijgbaar, een super heftig middel, maar ik heb er nooit spijt van gehad. Ik heb jaren lang enorme last gehad van acne en dat maakte me enorm verdrietig en onzeker. Van alles geprobeerd natuurlijk, maar uiteindelijk ben ik er door die kuur vanaf gekomen.
Ik heb al verschillende producten gehad met retinol en iedere keer beviel het goed. Altijd handig die achtergrond info van jou!
Handig om zo wat meer info te krijgen. Ik heb onlangs een nieuw product gekocht, maar heb er gelijk nog geen systeem in gevonden om het regelmatig te gebruiken.